Sie haben schon viel erreicht im Leben und wollen Ihr Bestes geben?

Wenn Sie ein Mensch sind, der schon viel erreicht hat im Leben, dann wollen Sie stets Ihr Bestes geben. In Ihrer verantwortungsvollen, beruflichen Aufgabe und auch für Ihre Liebsten und alles, was Ihnen wichtig ist im Leben.

Wie stellen Sie sicher, dass Sie im entscheidenden Moment dann, wenn es darauf ankommt, auch genug Energie haben für das, was Ihnen so wichtig ist?

Wie würden Sie sich denn um Ihren besten Rennwagen kümmern, um damit das nächste Rennen zu gewinnen? Sie würden wahrscheinlich den besten Kraftstoff verwenden, den Tank voll auffüllen, den Ölstand prüfen und noch vieles mehr.  

Oft verlangen wir immer wieder Höchstleistungen von uns selbst, fast wie von einem Rennwagen. Und wie oft füllen Sie Ihren persönlichen Tank auf? Wie gut nährt Sie der Inhalt von Ihrem Tank?

Natürlich ist es toll sich etwas zu gönnen, was kurzfristig Energie gibt, und Spass macht, wie z.b. einen tollen Wochenende Trip oder sich das angesagte neuste Gadget zu gönnen.

Die Energie Quellen zu finden, welche Sie kontinuierlich mit der für Sie besten Energie versorgen, schafft nachhaltig kraftvollen Antrieb. Wie z.b.

• Den Sinn in Ihrem täglichen Tun immer mehr zu finden – ihre persönliche, befeuernde Vision für Ihr Leben ist eine unglaubliche Quelle der Energie, welche Sie auch durch herausfordernde Zeiten trägt.

• Einen gesunden Lebensstil zu führen – eine gesunde Ernährung, regelmässige körperliche Bewegung, genug Schlaf.

• Ihren Fokus immer mal wieder nach innen zu richten – durch das Festhalten ihrer Gedanken und Gefühle in einem Journal, durch Meditation oder niederschreiben wofür sie dankbar sind in Ihrem Leben.

Was ist es, was Sie noch stärker als Ihre persönliche Energie Quelle nutzen wollen? Fangen Sie mit einer kleinen Sache an. Setzen Sie diese in Ihre Agenda und behandeln Sie sie wie einen wichtigen Business Termin. Geben Sie sich Zeit und seien Sie gnädig mit sich selbst.

Denn es ist wichtig, dass Sie sich gut um sich selbst kümmern, damit Sie dann auch wieder für andere da sein können für Ihr Team und Ihre Liebsten.

Ich unterstütze Sie als Coach dabei als Sparringspartner auf Augenhöhe. Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Gespräch bei mir.